Вредные привычки – это серьёзный барьер перед человеком, который стремиться достигнуть каких-то значительных успехов. Привычки влияют как на человека, так и на его окружение. Если это становиться патологической зависимостью, которая мешает жить, то ее обязательно нужно искоренить из своей жизни. На сегодня можно выделить 10 самых злостных зависимостей и привычек.

Классификация вредных привычек:

Наркомания

Казалось бы, сейчас эта проблема на слуху, с ней борются на разных уровнях общественности, но это все еще самая масштабная вредная привычка, которая продолжает пожирать жизнь молодых людей.

Наркотики приводят к серьезным изменениям психического и физического здоровья, во многом даже лишают жизни. Людей, употребляющих наркотики, чаще всего выдает бессонница, сухость слизистых оболочек, заложенность носа, отечность глаз, дрожание рук, а также совершенно пустота в глазах.

Наркотик – это бомба замедленного действия, так как яд постепенно разрушает человека. Разрыв сердца, отсутствие боязни чего-либо при ЛСД – толкает наркоманов на самоубийства. Эта вредная привычка убивает в человеке все человеческое, поэтому наркоман не переживает ни за свою жизнь, ни за окружающих. В истории также известны случаи, когда зависимые люди шли на убийство родственников, которые отказывались дать им деньги на дозу.

Наркотик – это деградация «я», а не возможность достигнуть жизненных целей, сделать свою жизнь ярче.

illegal-drugs

Алкоголь

Губительный зеленый змей все так же орудует на нашей планете. Естественно, что на праздники мы часто поддаемся маленьким слабостям, но для некоторых рюмка – это целая жизнь. Что же вредит здоровью?

Известно, что в алкоголь входит этанол, который влияет пагубно на нервную и сердечно-сосудистую систему. Заядлые любители алкоголя часто жалуются на слабость мышц, тромбоз, диабет, проблемы сердечно-сосудистой системы, разрушение клеток печени (цирроз), проблемы с желудком. Также алкоголь влияет на мозговую деятельность человека, нарушает работу речи, приводит к провалам памяти.

Курение

Курение – это еще одна вредная привычка современности, хотя и ранее многие злоупотребляли этим. Влияние никотина сразу и не заметить, а вот через 10—20 лет спустя может открыться шокирующая правда. Рак легких в 90% случаев вызван курением, 75% людей болеют бронхитом и около 25% страдают ишемической болезнью сердца.

Самое страшное – это то, что влияет на здоровье даже пассивное курение, то есть находясь рядом с курильщиком организм некурящего также впитывает никотин. Для женщин это губительно, так как впоследствии все это может привести к бесплодию.

Нарушения здоровья курильщиков проявляется в недостаточном поступлении кислорода к отделам головного и спинного мозга, а далее склероз и постепенное ослабление всех органов.

Курение – это страшная зависимость, которая порой проявляется в патологическом поиске сигаретки и невозможности сделать что-либо без предварительного вдыхания сигаретного дыма.

курение

Злоупотребление едой или переедания

Любители фастфуда и поесть вечерком – это те же зависимые. Вредно есть поздно, есть жирную пищу, особенно, если не заниматься спортом. Избыток жира приводит к проблемам сердца, затруднению дыхания, образованию бляшек на сосудах и заболеванию желудка.

Люди, страдающие этой вредной привычкой, становятся малоподвижными, довольно замкнутые, что в последствии порождает комплексы и приводит к одиночеству.

4e163e872c7cfef93c9cf0bc6ceb24aa

Интернет зависимость

Неконтролируемое времяпровождение в интернете также на сегодня считают вредной привычкой. Интернет всецело поглощает человека, делает его раздражительным, уменьшает его мозговую деятельность, снижает зрение. Вредные привычки в интернете: азартные игры, соцсети, посещение пороностайтов, что влечет за собой материальные проблемы, привлечение органов власти з незаконное использование интернет ресурса.

internet-zavisimost

Беспорядочная половая жизнь

Вредная привычка – искать партнера на одну ночь. Такая неразбериха в личной жизни очень часто приводит к венерическому заболеванию, бесплодию, незапланированной беременности, а как следствие психическим расстройствам, душевным травмам. Психологи заметили, что беспорядочную половая жизнь еще более порождает в партнерах неуверенность и неудовлетворенность собой. Эта вредная привычка все чаще входит в привычную жизнь молодых людей, которые бесцельно растрачивают свою молодость и здоровье ради быстрого кайфа и неземных ощущений.

c54f09094ad6a7ddca2e2556347ffe78

Злоупотребление лекарствами

Человеческое тело способно решать множество проблем без вмешательства активнодействующих веществ, поэтому порой люди не дают своему организму самому справиться с проблемой, а сразу же пьют таблетки. Чрезмерное употребление лекарств приводит к снижению борьбы организма с вирусами. Именно сейчас антибиотики зачастую бессильны в борьбе с гриппом и различными инфекциями.

dfda61ccacf33a1806b075208d2d49b1

Сидеть на диете

Диета – это враг диетологов, поскольку только специалист может правильно подобрать рацион для пациента, который поспособствует нормализации работы организма и приведет к изменениям в весе. Диеты – это вредные привычки девушек, которые изначально недовольны собой, как внешне, так и внутренне. Сидя на домашней диете можно сбросить вес, но какие последствия этого никто не знает. Самые заядлые любительницы диет – это модели. Именно модели чаще всего страдают анорексией – невозможности организма усваивать пищу. Прежде чем сесть на диету, подумайте, а стоит ли это вашего здоровья?

147552_shutterstock_61041577

Употребление ненормативной лексики

Новомодная привычка – это чрезмерное употребление ненормативной лексики во всех сферах жизни. Естественно, «мат» укоренился в сознании славян, но вот не стоит забывать о культуре общения, потому что использование нецензурной лексики ведет к деградации.

безмата

Кофемания из-за недосыпания

Каждое наше утро начинается с чашечки горячего кофе, а вот для некоторых это вредная привычка, например, офисных работников. Гипертоническая болезнь, проблемы с желудком, сердцем – это следствие злоупотребления кофеина и недостаточного отдыха. Недостаточное количество сна и кофе в сочетании с алкоголем или сигаретой могут привести к значительным проблемам с организмом.

NeedyCoffeeMug

Сегодня люди находятся во власти соблазнов, поэтому только здоровое отношение человека к своему организму может помочь противостоять каким-либо вредным привычкам. Оставайтесь с трезвым сознанием и никогда не гонитесь за временной дозой счастья. Будьте счастливы просто так!

счастье