Скелет является опорно-двигательной системой. В организме кости выполняют очень важные функции. Они позволяют нам совершать различные движения и защищают внутренние органы от повреждения.

Мышцы прикрепляются к скелету, и таким образом, кости с мышцами позволяют человеку двигаться. Помимо опорно-двигательной и защитной функций, кости и скелет выполняют функцию кроветворения. Внутри костей находится так называемый костный мозг, который образует новые клетки крови.

Эритроциты несут кислород по всем частям тела человека, а лейкоциты помогают телу бороться с различными микробами, которые вызывают заболевания.

Три маленькие кости, расположенные в ушах, участвуют в работе органа слуха. Одну из этих костей называют стременем, и она является самой маленькой костью в скелете человека.

Компактной костью называют твердую и гладкую часть на поверхности костей. В длинных костях рук и ног человека имеется компактная кость. Губчатая кость обычно находится под компактной костью.

Кости таза, ребер, грудной клетки, позвоночника и черепа также содержат губчатую кость. Скелет еще имеет хрящи, основными функциями которых является обеспечение движений между костями с минимальным трением. Есть хрящи в таких частях тела, которые должны быть жесткими, но и в то же время быть в состоянии согнуться.

Хрящ имеется в наконечнике носа и во внешней части ушей. Суставы – это область, где две или более костей соединяются и с помощью них осуществляют движения.

Суставная жидкость, также как и хрящ, покрывающий суставные поверхности, уменьшает трение между поверхностями костей при движении.

Кости постоянно растут, и все время изменяются на протяжении всей жизни человека. Во время беременности скелет плода бывает хрящевым, который постепенно заменяется костным. Этот процесс продолжается и в течение нескольких лет после рождения. Кости становятся толще и длиннее, т.е продолжают расти до подросткового возраста.

У новорожденного ребенка в скелете бывает больше чем 300 костей, а у взрослого человека - почти 206. Эта разница объясняется тем, что по мере роста некоторые мелкие кости соединяются и срастаются в крупные кости к определенному возрасту.

Самой длинной и сильной костью у взрослых является бедренная кость. После 40 – 50 лет со временем кости ослабевают и нуждаются в кальции. Кальций помогает укреплять кости. Людям в таком возрасте надо пить побольше молока. Оно содержит много кальция. И не помешала бы утренняя зарядка и упражнения для укрепления костей.

Остеопороз – болезнь костей, которая возникает в основном у старых людей.

При этом заболевании кости становятся слабыми, теряют свою прочность, в костной ткани уменьшается количество кальция, что приводит к легкому получению перелома при небольших ушибах.