Гормон окситоцин называют гормоном верности. Окситоцин стимулирует спокойствие, удовлетворение, счастье. Гармоничные отношения, вера в любимого человека - это и есть счастье. И если тестостерон - это своеобразный "вечный двигатель", то окситоцин - это гормон "эндорфин". Таким образом получаем схему тестостероно-окситоциновой гармонии взаимоотношений мужчины и женщины.
Именно окситоцин делает мужчину привязанным к своей женщине, создает романтическое настроение и окружает вечным ореолом влюбленности свою спутницу. Именно окситоцин заставляет мужчину игнорировать посторонних привлекательных женщин. Конечно, никого не оставит равнодушным вопрос: как же повысить уровень окситоцина в организме своего партнера?
1. Установить стабильные доверительные отношения с любимым. Исследования ученых показали, что у людей, предпочитающих свободные отношения и беспорядочные половые связи, уровень окситоцина был очень низким и процент душевного доверия к партнершам был близок к нулю.
2. На высоком уровне окситоцин держится в процессе полового акта и еще в течение часа после, затем постепенно снижается. Поэтому женщине важно помнить об этом и не отказывать в сексе своему мужчине про причине извечной "головной боли". Так как некоторые мужчины врожденно имеют очень малое соотношение этого гормона и им намного труднее быть верным, чем тем у кого он в норме от рождения.
3. Самая простая и быстрая возможность поднять уровень окситоцина с помощью объятий и поцелуев, пусть не страстных, а, наоборот, нежных, едва уловимых.
4. Массаж, причем неважно, кто его делает, а кто получает. Здесь важно само прикосновение партнера. Массаж поднимает окситоцин, дает чувство благожелательности и умиротворенности.
5. Продукты, повышающие уровень окситоцина: финики, манго, бананы, маракуя, бананы, ананас. Есть и такие продукты-вредители, которые понижают гормон верности - пиво, копчености, быстрые углеводы, жиры. И этому есть научное объяснение. Все вышеперечисленные продукты являются мгновенными искусственными заменителями счастья, дают кратковременный эффект покоя, и люди часто идут по пути наименьшего сопротивления.
Подводя итоги можно сказать, что гормон верности можно увеличить, постоянно работая над проблемой, главное не отчаиваться и верить в себя. Из любого Дон Жуана можно слепить верного спутника жизни. Главное - самой этого захотеть.
