Существует множество причин появления неприятного запаха изо рта. И очень плохо, что человек сам не ощущает этого. Он чаще всего узнает о запахе по реакции окружающих.

Среди причин запаха на одном из первых мест находятся болезни желудка. В случае гастрита с пониженной кислотностью медленнее происходит переваривание пищи. Белый или желтый налет на языке также свидетельствует о проблемах с пищеварением. Гастроэнтеролог назначит соответствующие препараты, которые помогут улучшить переваривание пищи и избавят от запаха. Из простейших средств можно использовать активированный уголь, который рекомендуется принимать 3 раза в день после еды по 1 таблетке.

Как можно скорее обратиться к врачу нужно человеку, у которого ощущается запах ацетона (при диабете), аммиака (проблемы с почками) или запах гнили (абсцесс легкого). Кислый запах сопровождает обычно язву желудка или двенадцатиперстной кишки.

Постоянный запах может быть вызван заболеваниями десен, носа, носоглотки. Например, при пародонтозе частицы пищи, попав в кармашки между десной и зубами, разлагаются, делают дыхание несвежим. Или запах связан с хроническим гайморитом, тонзиллитом. В этих случаях нужно обратиться к зубному врачу или оториноларингологу.

Избавиться от навязчивого запаха помогут домашние средства. Например, полоскания хорошо проводить при заболеваниях полости рта, горла. Для этого применяют лекарственные травы: ромашку, шалфей, зверобой, мяту. Заваривают траву из расчета 1 ложка сырья на 1 стакан кипятка. На одно полоскание расходуется полстакана отжатого теплого настоя. Делают его каждый раз после чистки зубов.

Для промывания миндалин полезен настой горькой полыни. Сушеную полынь (1 ст. л.) заливают парой стаканов кипятка, настаивают четверть часа и отцеживают. Сильным противогнилостным средством является отвар дубовой коры.

Запахи перегара, табака, лука, чеснока также вызывают отрицательную реакцию окружающих. Для того чтобы освежить полость рта, можно использовать настой укропа или крепкий чай. Самым простым средством является употребление свежих яблок.

Конечно, неприятный запах может быть связан с неправильным выполнением гигиенических процедур. Рекомендуется чистить зубы утром и вечером не менее 3 минут. Если нет возможности после еды вычистить зубы щеткой, то можно прополоскать рот теплой водой. В течение дня рекомендуется также использовать эликсиры или жевательную резинку без сахара.