Как приятно посмотреть на себя в зеркало и увидеть там лицо со свежей, молодой и упругой кожей. Для того, чтобы помочь коже оставаться цветущей, ниже предлагается несколько несложных и действенных рекомендаций.
Содержание:
Опережая время
В вопросе сохранения и продления молодости кожи необходимо идти на опережение. Если женщина изначально не придавала этому внимания, то процессы увядания будут кожи будут происходить гораздо быстрее. Следовательно, ухаживать за кожей нужно начинать как можно раньше, и соблюдать при этом регулярность.
Отшелушивание – значит обновление
Кожа человека состоит из нескольких слоев. Верхний слой, эпидермис – это слой отмерших клеток. Помочь коже избавиться от этих клеток – долг каждой женщины. Для этого разработано множество средств.
Это могут быть:
· Скрабы;
· Отшелушивающие маски;
· Биоэнзинмые и фруктовые пилинги.
Каждая женщина может выбрать для себя подходящее средство. Процедуру отшелушивания нужно проводить 1-2 раза в неделю.
Увлажнение
Воде отведена основная роль в свойстве дермы. Упругость, свежесть, сияние – это признаки, что кожа достаточно увлажнена. Чтобы поддерживать водный баланс в коже, нужно пить достаточно чистой питьевой воды и использовать кремы с гиалуроновой кислотой. Ведь именно ее молекулы притягивают молекулы воды.
Питание кожи
Здесь ничего нового. Использование кремов с коллагеном, витаминами, пептидами, натуральными маслами поможет в подпитке кожи. И правильно подобранный комплекс витаминов для приема вовнутрь.
Профилактика старения
Кожа очень не любит пересыхать. И ультрафиолетовые лучи. О чем это говорит? Не стоит злоупотреблять загаром, будь то солярий или солнечные ванны. Умываться лучше специальными мягкими средствами – молочком или пенкой.
И напоследок о режиме сна и бодрствования. Любой недосып сразу сказывается на состоянии кожи. Поэтому прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, физкультура будут только плюсом к сохранению молодости кожи.
