Остеохондроз – это заболевание позвоночного столба, характеризующееся дегенеративным поражением костных тканей и суставных хрящей. В мелких суставах позвоночника, межпозвоночных дисках происходят дистрофические процессы. Они могут возникнуть в любой области опорно-двигательного аппарата и долго развиваться внутри самих позвонков.

Остеохондроз бывает:

  • шейный;

  • грудной;

  • крестцовый;

  • поясничный;

  • обширный – поражает 2-3 отдела позвоночника.

Этапы развития заболевания

Заболевание развивается постепенно. Симптомы появляются не сразу и со временем становятся ярко выраженными. На первом этапе еще не обнаруживаются изменения позвоночного диска. Человек ощущает незначительные болевые ощущения в пораженном участке позвоночника.

На втором этапе возникают внутренние разрывы и внешние повреждения межпозвоночного диска. Боли увеличиваются по причине защемления нервов, подвывихов тел позвонков.

На третьем этапе развития остеохондроза разрушительные изменения в дисках очевидны и хорошо заметны при проведении диагностики. Пациент перемещается с большими усилиями из-за сильных болей, движения ограничены, ему грозит инвалидность.

Причины возникновения остеохондроза

Причины остеохондроза можно распределить на три основные группы:

  1. Внутренние. Сюда относится наследственность, наличие сложных соматических болезней, постоянные стрессы, нарушение обменных и гормональных процессов в организме, нервное напряжение. Патологии опорно-двигательного аппарата развиваются в результате формирования плоскостопия, косолапия.

  2. Внешние причины – это травмы позвоночника, сон на неудобной кровати с высокой подушкой и мягким матрасом, недостаток важных для здоровья витаминов, минеральных веществ.

  3. Повышенные нагрузки на позвоночник, выраженные в тяжелой физической работе, деятельности, связанной с длительным пребыванием на ногах или сидением на одном месте. Развитию болезни способствует неудобная обувь, преимущественно на высоких каблуках, ношение сумки на одном плече, неправильно сформированная осанка, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

Еще не так давно остеохондроз считался заболеванием людей старшего возраста. Сегодня участились случаи нарушений опорно-двигательного аппарата среди молодых людей и детей. Причина в плохой физической подготовке, нехватке движения, длительном сидении за компьютером или телевизором. Мышцы позвоночника функционируют без достаточной нагрузки и с годами становятся слабыми.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз – хроническое заболевание, которое включает в себя периоды обострения и ремиссии. Часто он протекает бессимптомно до возникновения случаев переутомления, значительной физической нагрузки, травм, переохлаждения, резких движений, воздействия вибрации.

Симптоматика полностью зависит от вида патологического процесса и развивающихся осложнений. При шейном остеохондрозе наблюдаются:

  • болевой синдром в шее и руках;

  • онемение пальцев;

  • головокружение, сильные головные боли;

  • мелькание «мушек» перед глазами, возникновение цветных пятен;

  • резкое изменение артериального давления;

  • ослабление голоса, его хриплость;

  • храп во сне;

  • потери сознания.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляет себя по-другому:

  • затрудненное дыхание;

  • ноющие боли в груди;

  • покалывания в области сердца;

  • тяжело вдохнуть полной грудью;

  • трудности с наклоном тела в любую сторону и поднятием рук;

  • немеет кожа в области живота, спины, груди.

Если заболевание поражает крестцовый и поясничный отдел, возникают боли в нижней части спины, отдающиеся в ногу при хождении. Движения сильно затруднены и вызывают сильную боль. Ощущается постоянное напряжение в пояснице, повышается потоотделение, кожа ног становится бледной, отмечается варикозное расширение вен.

В запущенной стадии остеохондроза больной перестает жаловаться на боль, но становится сильно ограничен в движениях. Это связано со срастанием пораженных позвонков между собой.

Методы лечения остеохондроза

Остеохондроз невозможно вылечить за неделю или месяц. На это требуется много времени и терпения от пациента. Методов лечения, лекарственных средств и медицинских процедур существует множество. Каждая подбирается, исходя из индивидуальных особенностей развития заболевания.

Врач составляет план лечения после обследования больного. Он выявляет место расположения патологии, учитывает возрастные особенности, образ жизни. Лечение остеохондроза можно разделить на несколько крупных направлений: медикаментозное, физиотерапевтическое, санаторно-курортное, хирургическое, лечебная физкультура, диета.

Медикаментозное лечение

При обострении заболевания не обойтись без медикаментозного лечения. Доктор назначает препараты для ослабления болевого синдрома, улучшения регенерации хрящевой ткани, стимулирования микроциркуляции в пораженной области.

Популярностью пользуются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей, инъекций. Сюда относятся: Нурофен, Пенталгин, Диклоберл, Баралгин, Диклофенак и другие.

Для местного обезболивания назначают пластырь с экстрактом перца, компрессы с новокаином.

Миорелаксанты расслабляют напряженные мышцы, улучшая состояние больного. Курс лечение препаратами длится примерно месяц. Рекомендуются инъекции Мидокалм, таблетки Баклофен, Сирдалуд и другие.

Положительное воздействие оказывает прием витаминных комплексов. Организм получает недостающие микроэлементы и быстрее купирует острый приступ остеохондроза.

При сильных повреждениях в хрящевой ткани необходимо пройти курс терапии хондропротекторами. Они уменьшают боль и запускают регенеративные процессы. Кроме этого, пациенту, в зависимости от состояния, могут быть прописаны: сосудорасширяющие средства, ангиопротекторы, лекарства для нормализации метаболических процессов, глюкокортикостероиды, биогенные стимуляторы.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника

Физиотерапевтические методы лечения патологий опорно-двигательного аппарата хорошо сочетаются с медикаментозными процедурами. В таких случаях, удается быстро преодолеть острый период заболевания и продлить ремиссию.

Большой популярностью пользуются следующие методы физиотерапии:

  1. Иглоукалывание. Тончайшие иголки, взаимодействующие с активными точками тела, оказывают положительный эффект, ослабляя боль, стимулируя обменные процессы.

  2. Электрофорез. Используются разные препараты – с обезболивающим эффектом, миорелаксанты, нормализующие кровоток.

  3. Массаж приводит мышцы в тонус, улучшает нервную проводимость, снижает болевой синдром.

  4. Магнитотерапия благоприятно влияет на нервную проводимость, тонус мышц и избавляет от боли.

  5. Тракция позвоночника призвана восстановить его подвижность и предотвратить развитие осложнений.

  6. Мануальная терапия. Восстанавливается подвижность позвоночника, ликвидируются болевые ощущения.

  7. Лазеротерапия применяется для ускорения кровообращения, устранения отечности поврежденных тканей, избавления от воспаления.

Лечебная физкультура

ЛФК имеет большое значение при остеохондрозе и приносит отличные результаты. Только стоит помнить, что регулярные физические упражнения нужно начинать после угасания острого периода заболевания.

Лечебная физкультура способствует:

  • созданию крепкого мышечного корсета;

  • улучшению кровообращения и питания тканей;

  • исправлению неправильной осанки;

  • увеличению объема движений позвоночника.

Методика специальных дыхательных упражнений направлена на снятие спазмов, снижения интенсивности болей в спине, обретение расслабленного, спокойного состояния.

Когда необходимо хирургическое лечение?

В некоторых случаях традиционные методы лечения остеохондроза не дают положительных результатов. Тогда на помощь приходит хирургия с современной техникой удаления межпозвоночной грыжи малоинвазивным способом. В области поражения хирург делает небольшой надрез, величиной 1 см, и проводит необходимые манипуляции по удалению грыжи. Послеоперационный период восстановления длится всего 2-3 дня. Полная реабилитация занимает полгода.

При запущенном остеохондрозе показана открытая операция по удалению пораженного межпозвоночного диска и установки на его место силиконового импланта, выполняющего те же функции. После хирургического вмешательства симптомы заболевания исчезают. Промежутки между позвонками восстанавливается.

Значение диеты и санитарно-курортного лечения при остеохондрозе

В послеоперационный период или во время ремиссии болезни пациенту принесет заметную пользу санитарно-курортное лечение, совмещенное с методами физиотерапии: электрофорез, грязевые и минеральные ванны. Чистый воздух на курорте улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость организма, поднимает настроение.

Немаловажную роль в сохранении хорошего самочувствия и предотвращения прогрессирования остеохондроза играет диета. С ее помощью можно избавиться от избыточного веса, увеличивающего нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а также обеспечить поступление в организм важных минеральных веществ и витаминов.

Обязательно нужно исключить из рациона быстроусвояемые углеводы, заменив их на следующие углеродосодержащие продукты: гречневая, кукурузная, овсяная крупа, цельнозерновой хлеб, нешлифованный рис. Следует употреблять в пищу достаточное количество белка: мясо, яйца, фасоль, чечевица, рыба, молочные продукты.

Пациент должен пить 1,5 литра чистой воды в ежедневно, есть маленькими порциями 5-7 раз в день, преимущественно пареную и вареную пищу. Результаты правильного питания будут заметны через несколько месяцев в виде хорошего самочувствия, снижения массы тела и продолжительной ремиссии заболевания.