В современном ритме повседневной жизни главная роль отводится высоким технологиям, которые позволяют быть немного быстрее, оперативно выполнять большое количество дел, а иногда, возможно, даже находиться в двух местах одновременно. В связи с тем, что поток информации, которую приходится хранить в памяти, с каждым днем растет, телефоны взяли на себя функцию персональных ассистентов.
Используя голосовой набор, можно без труда найти нужный номер и сделать звонок, создать свое расписание, поставить будильник на нужное время, и это далеко не все функции маленького устройства. Такие симптомы, как резкое возрастание головных болей, бессонница, хроническая усталость, депрессия объясняются привычными вещами: большое количество работы, трудная школьная программа, природная несобранность, квартальный отчет. Но такое, казалось бы, логичное объяснение не всегда верно.
В Японии и Англии ученые, работая отдельно друг от друга, пришли к выводу о том, что использование планшетов, мобильных приложений, заметок и камер как средств хранения информации резко сказывается на способности воспринимать и сохранять знания в голове. Гораздо лучше использовать обычные бумажные ежедневники и ручки. Такой подход, напротив, способствует развитию памяти.
Также большинство людей, проводящих много времени за компьютером, часто ощущают довольно распространенное дискомфортное чувство, которое можно описать как наличие «песка в глазах». В таком случае необходимо каждые полтора-два часа устраивать перерыв на 10-20 минут. Хорошо защитить глаза помогут специальные компьютерные очки, подобранные при помощи окулиста, и использование качественных глазных капель.
Мало кто связывает работу за компьютером и проблему с кожей. Между тем, излучение, исходящее от экрана монитора, способствует развитию угревой сыпи, что особенно характерно для людей, чья кожа по природе склонна к жирности. Угри могут быть как на лице, так и на спине, в особенности, если подолгу находиться за компьютерным креслом. Болезнь может перейти в более тяжелую стадию, при которой оттенок сыпи меняется на розовый.
Бывает, что человек долго не может найти источник аллергической реакции либо связывает ее с растительностью, цветущей на улице или возле рабочего места. Различные раздражения, такие как кожный зуд, чихание, затруднение дыхания, насморк, могут происходить благодаря веществу, которое используется большинством производителей в сфере технологий – трифенилфосфату. Его добавляют в пластмассу в качестве замедлителя горения. Различается лишь количество этого вещества в материале. Работая, монитор компьютера испаряет вокруг себя пары трифенилофосфата.
Следует обратить внимание и на первый взгляд безобидные коврики для мышек. Каучуковые коврики, которые некоторое время назад распространила компания по защите окружающей среды «Гринпис», содержат в себе споры неизвестного грибка, способные вызвать сильную аллергическую реакцию. Товар был преподнесен в качестве сувенира единомышленникам организации. Компания отозвала с производства партию ковриков.
