Мышечный тонус – это состояние мышц, когда мы находимся в состоянии расслабленности (мышцы никогда полностью не расслабляются).
Когда ребеночек еще находится в матке, то ему незачем и нет возможности целенаправленно двигаться, его ручки и ножки плотно прижаты к тельцу и мышцы находятся в сильном напряжении. После того как малыш родился, напряжение мышц постепенно слабнет. В два год тонус малыша должен быть примерно похожим на тонус мышц взрослого. Однако сейчас большинство детей рождаются с определенными нарушениями тонуса.
Самыми распространенными нарушениями мышечного тонуса является повышены (гипертонус), пониженный (гипотонус), ассиметричный и неравномерный тонус.
При гипертонусе мышцы малыша сильно напряжены и расслабиться он не может даже во сне, он сильно зажат, ручки и ножки прижаты к тельцу и разогнуть их очень трудно.
Если тонус понижен, то ребенок отличается вялостью, малодвижимый, долго не может начать удерживать головку, если малыша положить на живот, он раскидывает ручки, он как бы распластан.
Если в тонусе наблюдается ассиметрия, то мышцы одной стороны могут быть напряжены больше, чем другой и голова с туловищем обычно повернуты в ту сторону, где тонус выше. При ассиметричном тонусе ягодичные складки располагаются неравномерно.
При неравномерном тонусе одни мышцы ребенка находятся в очень напряженном состоянии, другие – в расслабленном.
В роддоме детский невролог проверяет тонус ребенка и сообщает о состоянии мышечного тонуса, хотя его вы можете проверить сами.
Прежде всего, проверьте, как разводятся бедра малыша. Для этого у малыша в позе лежа на спине, попытайтесь ножки разогнуть, а потом осторожно, без нажима развести в стороны. Если вы встречаете очень сильное сопротивление, значит у малыша гипертонус, если сопротивления нет – гипотонус.
Если попробовать приподнять ребенка за ручки, из положения лежа, то при гипертонусе ручки будет очень трудно разогнуть и отделить от груди, а при гипотонусе ручки разгибаются очень легко, когда в норме при разгибании вы должны чувствовать легкое напряжение.
Если поставить малыша на твердую поверхность, поддерживаю подмышки, то при повышенном тонусе он будет сильно напрягать ноги и прыгать на носочки, а при ослабленном тонусе ножки становятся как «ватными» и ребенок приседает.
Если мышечный тонус в процессе роста ребенка не приходит в норму – это повод обратиться к неврологу.
Самым частым способом нормализации мышечного тонуса является массаж. Начинать его нужно с 2-х месячного возраста. Температура в помещении должна быть не менее 19 градусов. Руки должны быть сухими и чистыми. При гипертонусе акцент в массаже делается на расслабляющих упражнениях: поглаживания, растирания, потряхивания; а при гипотонусе – на упражнениях, которые активизируют мышцы – пощипывание, постукивание. В начале и в конце массажа, а также до и после упражнения следует делать легкие поглаживания. Так же проводится лечебна физкультура, для которой часто используют большие надувные мячи. Массаж стоит делать в целях профилактики, даже если с тонусом малыша все в порядке, ведь это не только целебная, но и приятна процедура, которая дает малышу почувствовать контакт с мамой и получить много удовольствия как малышу, так и маме.
