Альтернативная медицина

Проблемы со сном становятся настоящим кошмаром для миллионов людей, которые проводят в постели часы, переворачиваясь с бока на бок, и не могут заснуть. С каждым днем все больше людей принимают таблетки и другие лекарства, чтобы крепко и спокойно спать. И это неспроста: согласно некоторым исследованием, около 8% жителей нашей страны страдают хронической бессонницей, и от 25% до 35% взрослых испытывают временные проблемы со сном.

Калина красная — популярное народное средство от гипертонии и многих других недугов. Но, как и при использовании любых трав в самостоятельном лечении, перед употреблением составов на основе этого растения необходимо посоветоваться с врачом, поскольку у калины есть как полезные свойства, так и противопоказания.