Психология и отношения

Гормон окситоцин называют гормоном верности. Окситоцин стимулирует спокойствие, удовлетворение, счастье. Гармоничные отношения, вера в любимого человека - это и есть счастье. И если тестостерон - это своеобразный "вечный двигатель", то окситоцин - это гормон "эндорфин". Таким образом получаем схему тестостероно-окситоциновой гармонии взаимоотношений мужчины и женщины.

Чтобы каждый ваш день был успешным, начинайте его с улыбки. Она поможет вам зарядиться позитивом. Перед тем, как приступать к завтраку, обязательно выпивайте один стакан воды. Если есть возможность, то начните бегать, делайте зарядку по утрам, ходите прямо. От спиртных напитков и табачных изделий лучше полностью отказаться. Запомните, контрастный душ бодрит лучше, чем чашечка самого крепкого кофе. Выпевайте до двух литров чистой воды без газа ежедневно. Возьмите за привычку заниматься спортом до трех раз. Каждое занятие должно длиться не дольше одного часа. Принесет пользу и йога. Учитывая то, что у современного человека большая нагрузка идет на зрение, то полезно будет делать зарядку для глаз.

Для любой женщины не является проблемой, чтобы произвести впечатление на мужчину, а также понравиться ему на первом свидании. Затем можно встречаться и даже жить вместе гражданским браком, либо получить предложение выйти замуж, но самым сложным является удержать любимого на всю оставшуюся жизнь.

Многое уже было сказано и написано о счастье. Мы не можем купить его ни за какие деньги. Люди, которые окружают нас, не могут создать его для нас. Уединение также нельзя считать способом достижения полного счастья.

Счастье, как многие полагают, величина непостоянная, постоянно ускользающая. И всё же хочется ощущения хотя бы некой гармонии в душе. Оказывается, это не так уж сложно и не требует колоссальных усилий. Ниже приведены несколько простых рекомендаций, доступных каждому, кто твёрдо встал на ноги и готов идти по пути обретения собственного счастья.

На тему «Как воплотить желаемое?» написано много статей и книг. Нередко случается так, что мечта сбывается, но очень быстро проходит. В чем же причина?

15 вредных советов, влияющих на репутацию, снижающих авторитет и ценность творческого потенциала. А может и нет!1. Наплевательское отношение к сложившейся культуре компанииОбустройте рабочее место по собственному вкусу. Не прилагайте усилий влиться в коллектив, ассимилироваться в культуре общества. Избегайте всяческих взаимодействий с коллегами, не заморачивайте голову созданием положительного образа, приятного впечатления, формированием позитивных связей в офисе.

2. Не извиняйтесьНе берите на себя ответственность за ошибки и неудачи на вашем пути. Не торопитесь и не спешите. Всему своё время. Работа не волк, отдыхать надо. Тяните выполнение проекта до окончания срока сдачи. Объясните начальнику, не реально сложные задачи требуют больше времени.

3. Выполняйте минимум работыЧтобы уложиться в сроки и выполнить работу, делайте минимум заданий, удовлетворяющих срокам сдачи. Задавайте руководителю вопросы о перспективах компании, делайте вид проявления заботы о будущем холдинга.

4. Неряшливый внешний видДобившись положения в компании нет надобности зацикливаться на внешнем виде. Способность смотреть на себя со стороны нужна слабым духом, заботящихся об авторитете в офисе. Одевайтесь как удобно, а не предписано корпоративным этикетом.

5. Последовательность действийНе делайте то, что говорите. Собрались заменить картридж принтера, чтобы скопировать отчёт, не стоит, вдруг сломаете и добьетесь репутации ненадежного сотрудника. Не держа слово вы покажете, что на вас не надо наваливать много обязанностей, иначе будут заставлять делать всю мелкую работу и при рассмотрении кандидатур продвижения по службе вас просто не будет в нужном месте.

6. Пессимист - наш типВыстроив негативную позицию к руководителю и всей братии, рвущейся вперед к корпоративным идеалам, не следуйте за командой. Постоянно нойте, жалуйтесь на трудные, невыносимые условия труда, скучную обстановку.

7. Игнорируйте сослуживцевДружеские связи с коллегами — прошлый век. Не имей сто друзей, дружи с начальником, причём вышестоящим. Попадайтесь периодически ему на глаза, делитесь ценной информацией о коллегах и обстановке. Он будет рад помочь, когда нужно.

8. ЗащищайтесьОгрызайтесь на негативное мнение о вашей персоне, не стоит выслушивать критику в свой адрес. Вы само совершенство! Начальнику надо, пусть начнёт улучшать себя.

9. Не спешитеРаботая над проектом не торопитесь, тяните до последней минуты. Это придаст вам значимости. Спешка препятствует прогрессу человека, поспешишь, наделаешь кучу ошибок выполняя свою часть работы. Если что-то пойдет не так, будете первым обвиняемым.

10. Прямые намёкиКраткость — сестра языка. Говорите легко, непринуждённо, бесцеремонно. Неженки не в почёте. Письменная грубость не даст закиснуть вашей репутации в офисе, держите других на расстоянии не позволяя взаимодействовать с вами.

11. Значимый вкладСыпьте идеями, рассуждениями. В тему или нет, стоящие, бездарные не важно. Главная задача - польза коллективу. Будьте генератором идей и вас зауважают.

12. ОпозданиеМедлительность играет вам на руку, пока вы где-то пропадаете, коллеги завершат важную часть работы. Что ещё более важно, вы сэкономите время.

13. Не молчитеНа встречах и переговорах забивайте каждую паузу, пусть ничего продуктивного не скажете, но вас точно запомнят. Помните, количество превосходит качество!

14. Игнорирование писемНе стоит отвечать на письма в разумные сроки. Нуждающийся в ответе да дождётся. Мелкие вопросы не стоят вашего времени, а крупные подождут. Непрактично для людей отправлять запросы почтой или и-мэйлом. В первом, случае долго, во втором, не все умеют пользоваться компьютером. Нажал не ту кнопочку и прощай запрос. Так что, вы всегда на вершине, а ваш почтовый ящик - пуст.

15. ГрубостьХорошую работу не предложат хорошим людям. Чтобы иметь значение в обществе, добиться положения надо быть грубым. Хамство оттолкнёт сослуживцев, и привлечёт менеджеров, проявив вас как властного и внимательного руководителя. Помните, быть вежливым не модно.

Ошибки, которые могут разрушить вашу репутацию на работе, постепенно накапливаются из мелких правонарушений, мешающих работнику получить продвижение вверх по карьерной лестнице. Если вы не считаете их ошибками, тогда так держать. Да прибудет с вами попутный ветер!

Окончание школы, получение заветного аттестата о среднем образовании не означает Вашей готовности к полноценной самостоятельной жизни. Школа дала знания, а умение их применять и навыки эффективной жизни вырабатываются годами на личном опыте или советах других к которым надо прислушиваться и запоминать. Знания дают много, опыт даёт больше. Владение частью необходимых сноровок придаст Вам веса на жизненном пути.

В современном мире так много негатива, что сохранить положительный настрой иногда очень трудно. Если вас начинают одолевать негативные мысли, то с ними непременно нужно бороться. Одолеть их не так сложно, как кажется. Нужно только ежедневно помнить о некоторых правилах.