Красота и здоровье

Многие люди знают, что лишние килограммы вредят их здоровью. Но в ходе последних исследований выяснилось — не у всех получается действительно осознать степень опасности, которая провоцируется ожирением. Излишняя масса тела не только повышает риски появления таких болезней, как диабет и сердечные недуги (справедливо считается, что как раз они являются самыми грозными последствиями), но и вызывает многие другие заболевания, которые довольно легко предотвращаются.

Женщины всех возрастов всегда были озабочены собственной красотой. И поныне все они, поголовно, задаются вопросом: хорошо ли они смотрятся  и соответствуют ли общепринятым сегодня эстетическим стандартам. Причина такого беспокойства лежит на поверхности: они хотят нравиться!

В основе всех советов о том, как выбирать подушку, лежит индивидуальная составляющая, из чего следует, что при покупке подушек всем членам семьи, они должны между собой отличаться. Поскольку одному предпочтительнее в подушках жесткость, а другому мягкость, подбирать подушки следует индивидуально, они должны соответствовать предъявляемым к ним индивидуальным требованиям и пристрастиям, способным к обеспечению полноценного отдыха и здорового глубокого сна. Качество при этом является одним из рекомендуемых критериев выбора и определяет, в первую очередь, срок службы подушки и условия, предъявляемые к уходу за ней, например, регулярность стирки и проветривания. Поскольку во время сна организму надлежит полноценно отдыхать, то к вопросу с выбором подушки следует отнестись серьезно.

Каждый в ответе не только за свое здоровье, но и за состояние здоровья своего близкого человека, ведь заражению опасными инфекциями в процессе полового акта ежедневно поддаются огромные массы людей, причем большая часть из них об этом даже не догадывается. Скрытое течение некоторых заболеваний, легкомысленность в отношении полного излечения и самолечение обуславливают несвоевременное выявление болезни, что создает дополнительные трудности в постановке диагноза и скорости выздоровления. Итак, насколько опасны инфекции, которые передаются путем полового контакта?

Контактные линзы – это самый удобный и современный способ коррекции зрения. Чтобы они обеспечивали красивый и острый взгляд, нужно научиться ухаживать за ними. Если не придерживаться элементарных правил по уходу за линзами, увеличивается риск возникновения заболеваний – конъюнктивита, воспаления, эрозии и отека роговицы.

Детский массаж уже на протяжении столетий является важной частью азиатских, африканских и тихоокеанских культур. Практика регулярного и правильного массажа помогает гармоническому развитию ребенка, способствует улучшению роста и стабилизации веса новорожденного, стимулирует кровообращение в его организме и успокаивает пищеварительную систему. Кроме того, с психологической точки зрения детский массаж является прекрасной возможностью для близости матери и ребенка, укрепляет связь между ними на эмоциональном уровне.

Дачный сезон длится довольно долго и за это нелегкое, но приятное время мы стараемся напитать свой организм собственноручно выращенными, а значит вдвойне полезными витаминами. И было бы неверно забывать при этом о нашей коже рук и лица. Ведь нам всегда хочется сделать ее еще глаже и нежнее. Натирать лицо и руки всем подряд, конечно, не рекомендуется, а вот запомнить пару рецептов полезных масок, не помешает никому. Тем более, под летним солнцем наша кожа становится уязвимее и просто требует дополнительного ухода.

Массаж является не только средством релаксации, но и способом лечения заболеваний, таких как артрит, боли в спине, хронические головные боли, высокое кровяное давление, кистевой туннельный синдром, фибромиалгия, предменструальный синдром и даже рак.

Практически каждая женщина, будучи беременной, может совершать странные поступки. И не всегда эти действия могут быть безопасны. Поэтому врачи советуют как можно чаще прислушиваться к их советам, а не к голосу гормонов в организме. Вот несколько советов по наиболее спорным вопросам, возникающим в течение 9 месяцев.