Статьи

2344 0 0
Лениво и полезно: выполняем упражнения лежа

Без сомнения, даже у самых «самоуверенных» лежебок иногда появляется желание позаниматься спортом. Это ведь не только полезно для здоровья, но и повышает настроение «природным образом» за счет выработки гормонов! При умеренной физической нагрузке не понадобятся антидепрессанты и обезболивающие «на плохую погоду».

684 0 0
Новинки рынка томатов: лучшие томаты 2020 года

Ежегодно «копилка» новых сортов растений и пород и животных пополняется новыми, еще более лучшими, разновидностями. Как одна из самых ценных в нашей стране салатных культур, томаты регулярно «обновляются» благодаря работе многих ученых-ботаников. Мы сделали обзор «новинок» и предлагаем вам лучшие сорта помидоров 2019 года селекции.

619 0 0
Стильный маникюр на каждый день: тенденции, цвета и формы

Ухоженные ногти, демонстрирующие красивый, модный маникюр — визитная карточка каждой успешной современной женщины. Правильно подобранный дизайн ногтей на каждый день позволит чувствовать себя комфортно и уверенно в любой обстановке: в офисе, на прогулке, на шоппинге и даже дома. Сегодня существуют множество разных незатейливых вариантов нейл-арта, которые подойдут под практически любой образ в стиле casual и не доставят сложностей для реализации в домашних условиях.

509 0 0
Идеи модного маникюра: актуальные тенденции, геометрия, френч, времена года

Без стильного, аккуратного маникюра будет неполным любой, даже самый удачный модный образ. Именно нейл-арт делает лук изысканным и утонченным, подчеркивает ухоженные, изящные руки девушки, ее стремление быть красивой и модной. Сегодня популярностью пользуются самые разные стили оформления ногтей — от нежного и легкого нюда до экстравагантного металлического блеска. Выбор здесь зависит от нюансов внешности и личного вкуса носительницы.

628 0 0
Одежда чёрного цвета: за и против

Черные вещи обязательный атрибут гардероба каждой женщины, будь она заядлая модница или та, кто не следит за трендами сезона. Почему именно этот цвет ? Преимуществ у него много.

879 0 0
Самые вкусные сорта томатов всех времен и народов

Конечно же, о вкусах не спорят... Но многочисленные рейтинги сортов томатов с оценкой вкусовых характеристик, составленные самими селекционерами, прозрачно намекают, что даже среди вкусных помидоров можно найти самые вкусные по мнению большинства садоводов и кулинаров. Так, мы собрали для вас лучшие сорта помидоров , а именно – пять самых вкусных разновидностей этой культуры.

823 0 0
ТОП-3 самых урожайных томата

Урожайность – одна из важнейших характеристик всех сельскохозяйственных растений. На нее, в итоге, и ориентируются агрономы и селекционеры, работая над новыми сортами и вводя их в применение. Чтобы вы всегда знали, какие урожайные сорта является лидерами. Ниже вы можете ознакомиться с коротким рейтингом: мы представили вам ТОП-3.

541 1 0
Быстрее Флеша: как ускорить свой метаболизм до максимума

Быстрый метаболизм – это не только эффективно для похудения. Правильная скорость обменных процессов в организме обеспечивает молодость и здоровье всех клеток и тканей в организме. Поэтому интенсивность метаболизма нужно поддерживать на уровне, по возможности повышая и не давая упасть ниже допустимого уровня: таким образом обеспечивается так называемая метаболическая гибкость. Сегодня мы расскажем вам, как обеспечивать повышение скорости метаболизма наиболее простыми и эффективными методами.

703 0 0
Минутка теории: основные виды приседа

Приседания – универсальные упражнения, которые незаменимы в программе тренировок для мужчин, женщин и даже детей. Прокачка мышц нижних конечностей не только приведет фигуру в идеальную форму, но и убережет от варикозного расширения вен, болезней суставов, нарушений обменных процессов и даже косвенно улучшит процессы пищеварения. Но чтобы упражнения приносили максимальную пользу, их нужно выполнять строго по всем правилам. Именно поэтому мы собрали для вас подробную технику выполнения самых известных разновидностей приседания.

652 0 0
Как женщина может обесценить отношение к себе?

Иногда мы чувствуем, что наш партнер по отношениям, да и просто окружающие люди не дорожат нами так сильно, как нам того хотелось бы. В такие моменты женщина чувствует себя опустошенной, ненужной, недостойной лучшего отношения. Разумеется, иногда в этом виновато ее окружение, однако порой женщина сама допускает до себя такое обращение. Проверьте, может некоторые ошибки допускаете вы сами?

1046 1 0
Лучшие упражнения для внутренней поверхности бедра

Внутренняя часть бедра одна из самых труднопрокачиваемых частей ног, особенно у женщин. По этой причине для проработки данной группы мышц необходимо применять особый комплекс упражнений, который направленно действует на эти мускулы. По этой причине мы собрали для вас список лучших из лучших среди упражнений для внутренней поверхности бедра .

872 0 0
Делаем бедра и ноги стройными: как быстро похудеть в домашних условиях

Многие девушки и женщины мечтают о стройных и красивых ножках, но вот чтобы добиться такого результата нужно хорошенько «попотеть» в спортзале и посидеть на диете. Но неужели нет способа достичь идеальной формы. Мы не берем в расчет заведомо вредные и ложные способы похудения вроде «волшебных» БАДов или пластырей. Мы говорим о серьезных методах быстрого похудения, которые существуют, главное – найти идеальные физические упражнения именно для вас среди всего многообразия. И чтобы вы не запутались в множестве тренировочных комплексов, мы расскажем, каким образом и с помощью каких упражнений можно действенно и быстро похудеть в бедрах и ногах .

1602 1 0
Как понять, что мужчина просто вами пользуется?

Женщина, которая знакомится с мужчиной, чаще всего настроена на серьезные отношения и построение совместного будущего. А строить совместное будущее всегда приятнее с человеком, который искренне в вас заинтересован, а не ищет от женщины чистой выгоды и удовлетворения своих потребностей. Как же определить, заинтересован ли человек в вас искренне, или просто манипулирует вами в собственных целях? Приведем несколько признаков.

523 0 0
Как побороть шейный остеохондроз: занимаемся ЛФК

Любые недуги позвоночника очень опасны для всего организма. По этой причине нужно уделять особое внимание здоровью спины, правильности осанки и состоянию межпозвоночных дисков. Шея как основной «проводник» между спинным и головным мозгом особо чувствительна к заболеванию позвонков.

959 0 0
Самое сложное из отжиманий: алмаз

Сделать руки подтянутыми мечтают все – и мужчины, и женщины, и даже подростки! Дряблые руки никого не красят! Одними из наиболее эффективных комплексов для прокачки всех мускулов верхней части туловища являются отжимания. Да не обычные, а алмазные! И это не шутка... Сегодня мы расскажем о лидере по прокачке груди, бицепса-трицепса и мелких мышц предплечья – упражнении «алмаз».

994 0 0
Поддержка и опора огородника: самые проверенные сорта томатов

Надежность – ценнейшее качество не только для человека, но и для сорта сельскохозяйственной растительной культуры. Для того, чтобы быть всегда уверенными в качестве и объеме урожая, нужно отдавать предпочтение наиболее «высокорейтинговым» сортам растений. Для того, чтобы вы всегда были в курсе событий на рынке семян и рассады, мы собрали для вас список проверенных сортов томатов.

384 0 0
Стильные блузки

Модные блузки — базовый элемент женского гардероба. Одна-две актуальных модели должны находиться в шкафу каждой стильной девушки. Она незаменима для создания делового, романтичного и даже праздничного образа. Такую красивую вещь можно надеть и в офис, и на прогулку, и в клуб.

LivePosts - зарабатывай вместе с нами!
- это прекрасная возможность писать на любые темы, отточить свое мастерство пера, получить реальные денги
Как стать участником проекта:
Зарегистрируйтесь
Зарегистрируйтесь
Пройдите легкую процедуру регистрации, чтобы получить свой личный кабинет
Напишите первую статью
Напишите первую статью
Все новые публикации отображаются на главной странице
Получайте постоянный доход
Получайте постоянный доход
Мы платим не за объем, а за то, насколько ваши тексты интересны читателям